1º Passo - Chame um amiguinho bem bonito para ir a Praia com vc, de preferencia o mais sarado!

2º Como quem não quer nada peça para ele te ajudar nas coisas mais banais, do tipo arrumar a toalha ou guardar os chinelos

3º Não esqueça de convida-lo pra fazer uma flexão, vc vai ficar muito mais sexy depois disso e ele também!

4º Não se esqueça de fazer com ele um teste de flexibilidade, pode ser importante pra mais tarde!

5º Logo depois o convide para uma partida de FRESCObol, caso ele coce a toba(o cu mesmo), isso é um sinal que ele está afim!!

Depois que ele coçar a toba, parta pra cima dele violentamente!! Infelizmente para os próximos passos, achamos melhor não publicar as fotos, afinal Rick, nosso modelo, tem um contrato no Brasil com a C&A, não com o Alexandre Frota!